Förvälla svamp hur länge
•
Förvälla kantareller – så gör du
Äntligen är det kantarellsäsong och dags att njuta av alla goda recept med kantareller. För att bunkra upp med kantareller i frysen och kunna njuta av dem hela året bör du först förvälla dem så att de behåller den goda smaken.
Att förvälla kantarellerna innebär att man kokar bort en del av vätskan. Då kan du frysa in dem riktigt länge, till nästa gång kantarellsuget faller in.
Så förväller du kantareller
1. Rengör kantarellerna
Börja med att rensa kantarellerna så att de är rena från jordrester och annat smuts. Undvik att skölja dem i vatten, använd istället en mjuk borste och borsta försiktigt bort smutsen.
2. In i kastrullen
Lägg svampen i en kastrull med 1/2 tsk salt per liter kantareller och sätt på en låg temperatur på spisen. Vätskan kommer då börja släppa från kantarellerna och de kan fortsätta koka på låg värme tills vätskan försvunnit. Skulle svampen vara torr kan du tillsätta lite vatten.
3. Frys in svampen
Låt svalna och lägg dina
•
Förvällda kantareller
Förvälla kantareller gör man för att kunna spara svampen till ett senare tillfälle. Syftet är att få ur vätskan ur svampen. Förvälld svamp kan sedan frysas. Senare kan den förvällda svampen tas upp ur frysen och t.ex. stekas och ätas på smörgås eller användas till svampsås eller stuvning.
Tid: 30 minuter
Mängd: Räcker till sås för 4 personer
Ingredienser:
Laktosfritt
Glutenfritt
Vegetariskt
Näringsvärden
Näringsvärde per portion (100 g): 24 kcal, 2 g kolhydrater, 0 g fett, 2 g protein
GI Tips
Förvälld svamp har lågt GI.
LCHF Tips
Svamp innehåller i princip inga kolhydrater så det är perfekt LCHF-mat.
Hållbarhet och förvaring
Frysta förvällda kantareller håller sig ca 1 år i frysen.
️ Skrivet av Nancy Solinas de Labbe
Förvällda kantarellers recept var tydlig att följa, det blev perfekt!! ,
Tack så mycket!
️ Skrivet av Svampen
När jag förväller svamp så brukar jag inte steka torr svampen utan spar vattnet som stekt
•
Förvälla svamp - så gör du!
Varför ska man förvälla svamp?
All ätbar svamp kan förvällas. Då kokar du bort en del av vätskan i svampen, utan fett eller kryddor, så den håller bättre och tar upp mindre plats till exempel i frysen. Ofta förväller man svamp just för att man sedan ska kunna frysa in kanrarellerna eller Karl Johans-svampen i lagom portionsförpackningar.
Förvälla kantareller
Kantareller behöver förvällas innan man fryser in dem, annars kan de bli beska i smaken när man tinar dem.
Förvälla karljohanssvamp
Karljohanssvamp kan man förvälla, men den kan också frysas in väl rensad i skivor eller bitar, mellan smörpapper.
Förvälla svamp - steg för steg
Du ska såklart bara förvälla ätbar svamp. Svampen ska rensas och sköljas (så att jord, mossa och liknande f&