Hur påverkar samhälle och
•
Den psykiska hälsan påverkas av vilken bakgrund vi har, hur vi lever och vad vi är med om. Den påverkas av faktorer på samhällsnivå, i vår nära omgivning, och individuella faktorer. Och den kan förändras under livet.
De allra flesta drabbas av någon form av psykisk ohälsa någon gång under livet. Vissa saker som påverkar den psykiska hälsan går att förändra, medan andra är svårare att göra något åt.
Vår psykiska hälsa påverkas av en mängd faktorer såsom ärftlig sårbarhet, villkor under uppväxten, hur vi har det ekonomiskt och socialt, vanor och beteenden, förmåga att hantera påfrestningar med mera. Det handlar om vad vi gör, hur vi lever och vad vi är med om, men också om de rättigheter, möjligheter eller begränsningar som samhället och vår o
•
6 sätt att påverka samhället
Organisera dig ideellt
Sök upp en organisation som jobbar för det du tror på och bli aktivist eller volontär. Många organisationer är beroende av att människor engagerar sig ideellt för att skapa förändring. Det kan vara allt från att jobba med läxhjälp, samla in signaturer till upprop till att sitta i styrelsen för din favoritorganisation.
I vår platsbank finns massor av volontäruppdrag!
Ge dig in i politiken
Alla politiska partier och ungdomsförbund grundar sig på en aktiv medlemsbas. Var med och dela ut flygblad, gå på möten och lär känna andra medlemmar. Det behövs ingen masterexamen i statsvetenskap för att engagera sig politiskt – det kan vi alla göra.
Engagera dig digitalt
Att gilla och dela inlägg gör stor skillnad. Sociala medier har skapat enorma politiska överraskningar de senaste åren och tas på stort allvar av både civilsamhällesorganisationer och politiska partier. Använd din röst för att sprida de budskap du tror på!
Demonstrer
•
På samhällsnivå kan det exempelvis handla om våra uppväxtvillkor, vår tillgång till förskola och skola, hälso- och sjukvård och möjligheterna på arbetsmarknaden. Men också om boendemiljö, trygghet, möjligheter till delaktighet och inflytande och en aktiv fritid. Och de rättigheter vi ska garanteras i samhället.
Ojämlika förutsättningar och möjligheter för olika grupper i samhället kan exempelvis skapas utifrån traditioner, föreställningar och utformningar av välfärdssystem för arbetsmarknad, socialförsäkringar eller familjepolitik.
Ojämlikhet i psykisk hälsa
För att förbättra den psykiska hälsan i befolkningen behövs insatser som stärker individer, stärker samhällen och tar bort hinder för psykisk hälsa genom att minska fattigdom, diskriminering och ojäml