Hur undvika svälja luft
•
Gaser i magen – så lugnar du magen
Vad ger dig gaser i magen?
Att ha gaser i magen är helt naturligt. Bakterier i magen jäser den mat som är svårare att smälta och bildar då gas. Men majoriteten av all gas i magen är luft som du svalt. Varje gång du sväljer och äter får du ner lite luft i magen. Blir mängden luft i magen stor kan det ge symtom. Sväljer du för mycket luft när du äter eller dricker kan det alltså ge gas i magen. Din favoritdryck med kolsyra kan absolut vara boven i dramat!
- Att äta snabbt eller svälja mat utan att tugga ordentligt kan öka mängden gas i magen.
- Svårsmält mat, såsom bönor, kål eller lök, har en tendens att skapa gaser.
- Laktosintolerans eller andra matsmältningsproblem kan ge gaser i magen.
- Stress eller ångest kan också ge orolig mage och gaser.
För det mesta går gas i magen över av sig själv och är helt ofarligt. Men i vissa fall kan gaser i magen och mag-tarmbesvär orsakas av diagnoser som IBS, laktosintolerans och förstoppning. Ökad m
•
Gaser i magen
Vi alla har magar som innehåller gaser. Det är helt normalt. Gasbildning uppstår vanligtvis genom två huvudprocesser: svälja luft och matsmältningsprocessen. Även om gaser i magen är vanligt, så kan det orsaka uppblåst mage och göra ont.
Som tur är, kan du hitta produkter som kan hjälpa till att lindra besvären här på Apoteket.
Produkter vid gaser, IBS & orolig mage
Lindra besvären vid gasig mage
Symtom på gasig mage
Gaser i magen är vanligt, men överskott av gaser kan orsaka obehag, uppblåsthet och svullen mage och andra besvärliga symtom.
Du kan få en känsla av svullen och uppsvälld mage.
Du kan behöva rapa och prutta.
Du kan få magknip och obehag eller smärta i buken.
De flesta som har gasig mage behöver inte uppsöka läkarvård och besvären brukar oftast gå över av sig själv eller med lite hjälp på traven. Det är viktigt att du släpper ut gasen som finns i magen för att underlätta besvären.
Produkter för gasig mage
Du kan också testa produkter
•
Gaser i magen
Medicinskt granskad
Gaser i magen märks sällan förrän vi rapar eller pruttar. Hela mag-tarmkanalen innehåller gaser som en naturlig konsekvens av att vi sväljer och att maten bryts ner. Om det samlas mycket gaser i magen kan du känna dig uppsvälld och få magknip. Besvären brukar ge med sig och de flesta behöver inte söka vård på grund av gasbesvär.
Hur kan Doktor.se hjälpa mig?
Våra läkare och sjuksköterskor kan hjälpa dig med rådgivning och bedömning av symtom. Gå in i vår app Doktor.se och välj kategorin mage.
Om du har ökade problem med smärta och gaser i magen kan det i många fall behövas en fysisk undersökning. Doktor.se har fysiska mottagningar på flera orter.
Få en läkarbedömning av dina symptom
Vi har öppet alla dagar
Sök vård i appen
Orsaker till gaser i magen
Det finns flera saker som kan ge upphov till gasbesvär, här är några exempel:
att du svalt mer luft än normalt. Varje gång vi sväljer följer lite luft med
att du ätit väldigt mycket